増減

平成24年9月11日

体重が減りません。

84キロまでは減りましたが・・・

その先が難しい。

今後は、更に運動をしないと減らないと

思うので、頑張って運動します。

今考えれば、大学生の時は、62キロだった

体重が、一時95キロまで増えてそれが何年か

継続していたのを、今、減量している訳です。

この増減に耐えている体は大変ですね。

（他人事の様ですが・・・）