平成24年11月17日

 

少し体重が減りだしました。

現在、83キロです。

 

ウエストも細くなり、今まで着ていたズボンの

ウエスト部分に少し空間が出来ました。

 

相変わらず毎日運動はしていますが、

それよりも、毎日の夜の食事を蕎麦に変えたのが、

良かったのかなと思っています。

 

とにかくこの流れで、夢の70キロ台に突入しますぜ。

へっ!へっ!へっ!

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