平成24年11月17日
少し体重が減りだしました。
現在、83キロです。
ウエストも細くなり、今まで着ていたズボンの
ウエスト部分に少し空間が出来ました。
相変わらず毎日運動はしていますが、
それよりも、毎日の夜の食事を蕎麦に変えたのが、
良かったのかなと思っています。
とにかくこの流れで、夢の70キロ台に突入しますぜ。
へっ!へっ!へっ!
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