平成25年8月7日

最近は、夕食をパン二つだけ食べてます。

なるべく早い時間の夜19時ごろ。

効果はまだあまりありません。

運動も並行してやらないとダメですね。

ガンバルンバ・・・・

（家の掃除機ルンバは最近あまり活躍していません。

関係ないですが・・・・つぶやいてみました。）

平成25年7月8日

夏ですね！

太りました。

毎日、暑いですね！！

ええ、脂肪が厚いです。

海の季節ですね！！！

水着を着たら腹の肉で水着が一部隠れます。

泣いてもいいですか？？？

理想の体型をいつ作るんだ～～～。

今でしょう。。。

平成25年5月15日

昨日、私の知り合いが健康診断に引っかかってから

週に1日は運動をして、健康体になったと言っていました。

体重が10キロぐらい減ったそうです。

おめでとうございます。

私もダイエット頑張ります。