平成24年8月20日

現在、体重84キロ。

ちょっと肥満気味ですが、これでも

着実に減っています。

夏の成果です。

汗が出ます。

ちょっと運動しただけで成果がある様な気に

なってしまいます。

最近は、新しく買った体重計に乗るのが

楽しくて。楽しくて。

平成24年7月30日

ダイエットの効果が出てきました。

なんと。なんと。

今年4月に92キロあった体重が85キロまで

減りました。

運動の効果と夏の暑さにより少しやせちゃた。

う。う。嬉しいです。

まあ、このまま順調に痩せていくかどうかは

分からんが？？

平成24年7月23日

体重が目に見えて減っていく現象が起きません。

悲しいです。

早く二重あごから卒業したいです。

食事制限と運動頑張ります。