平成24年10月19日

最近、体重は84キロから変わらないのですが、

毎日の筋トレのお陰で体が引き締まって

まいりました。

今後は体重が減るほどの更なる運動を

行おうと思います。

平成24年10月2日

体重が84キロから減りません。

夏も終わり。

自然と発汗しない季節になってまいりました。

よけい体重が減りずらくなるやないけ～。

どないするんじゃ～！

はい。頑張るしかないですね。

運動頑張ります。

平成24年9月11日

体重が減りません。

84キロまでは減りましたが・・・

その先が難しい。

今後は、更に運動をしないと減らないと

思うので、頑張って運動します。

今考えれば、大学生の時は、62キロだった

体重が、一時95キロまで増えてそれが何年か

継続していたのを、今、減量している訳です。

この増減に耐えている体は大変ですね。

（他人事の様ですが・・・）