平成24年5月23日
おなかが、たるんでる。
だって、それは運動していないからさ!
もうちょっと頑張ろう。ダイエット。
平成24年5月9日
体重が92キロから87キロまで減りました。
多少の食事制限と本当に多少の運動で5キロ
痩せました。
嬉しいです。
目指せ 「体重70キロ」をスローガンに日々頑張って
まいります。
平成24年4月23日
あまり体重が変わりません。
変化が欲しい。
まあ、あまり努力していないので
期待するほうが可笑しいか。
1月17日(金) 19:00~20:45 (名古屋開催)ホテル ル・ウエスト中2階 会議室 参加費無料 アセットプラン株式会社 定員20名
1月18日(土) 14:00~16:00 (大阪開催)梅田OSホテル3階 会議室 参加費無料 アセットプラン株式会社 定員20名
1月24日(金) 19:00~20:45 (恵比寿開催)ヒューマックス恵比寿ビル7階 会議室 参加費無料 アセットプラン株式会社 定員20名
わたくし、やればできる子です。
わたくし気が緩んでました。
痩せた?????
夕食少なめダイエット!!
夏!! そして肥えた僕・・・・・
ダイエット方法
体重計
報告します!
また、少しずつ。
減量クライシス!!
年始の体重
体重変化なし!!
体重83キロ
少し体重が減りだしました~!
筋肉!お前なのか~!
体が引き締まる!
引き続き、体重戦線異状なし!
増減
減量中!!
ダイエット効果出てきた~~!