平成24年4月8日

朝、昼、晩すべて外食の生活をしています。

本当にこれで痩せれるのか心配です・・・・・

一応、食事や栄養には気をつけていますが、

カロリーのこととかは本当によく知りません。

でも痩せたい！

とりあえず、食事の量に気を付けて、適度な運動に

心がけます。

 平成24年4月4日

残念なニュースが私の耳に飛び込んできました。

カロリーメイトダイエットをしていたのですが、

カロリーメイトは意外とカロリーが高いので

ダイエットにならないと言われました。

本当なのでしょうか？

日々、痩せたいと思う今日この頃、

なんなんでしょう？自分の下っ腹のでっぱり具合は。

なぜ。なぜ。なぜ。

どうやったら痩せられるんだろう？

とりあえず自己流でダイエットしてみます。